La magia de estar presente: Sin caos, estable y consciente Audiobook (Free)

¿Cansado de nunca tener tiempo em virtude de nada? ¿Agotado de tantas redes sociales al grado de perder el sentido de la vida? ¿Abrumado por tanta información con poca satisfacción? La magia de estar presente nos ofrece una metodología em funcao de aprender a ser conscientes de nuestra vida, organizarnos con vivir en plenitud.

Dentro de nuestros bienes más preciados está tener una vida saludable con también tiempo libre. Sin embargo, en la period digital y un mundo atribulado en un que vivimos, es fácil sucumbir a about La magia de estar presente: Sin caos, estable con consciente una vida automatizada con a veces carente de sentido. De esta forma, y sin darnos cuenta, hacemos las cosas en automático con generamos patrones y hábitos que en ocasiones nos desequilibran, nos alejan del momento presente y de nosotros mismos. ¿Cómo reestablecer un equilibrio en la vida?

De la mano de Ana Paula Domínguez aprenderemos a:

-Observar nuestro proceso mental-emocional em virtude de silenciar#la mente

-Salir del caos y recuperar la calma

-Recuperar vitalidad y nuestro propósito esencial

-Organizarnos

-Responder en lugar de reaccionar, manejando nuestras emociones

-Recuperar nuestra presencia para tener mayor claridad

-Vivir en equilibrio

«Ana Paula Domínguez, en La magia de estar presente, nos regala herramientas claras y sencillas, y nos da la enorme oportunidad de disfrutar lo que en este único momento nos está sucediendo.» Javier Poza